सिहुंवा में योग सत्र का आयोजन

                                                    आयुष विभाग के मार्गदर्शन में योग सत्र का आयोजन 

शाहपुर,रिपोर्ट उद्यालक शर्मा

"एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के लिए योग" इस वर्ष की योग थीम के तहत विकास खण्ड रैत के अंतर्गत राजकीय माडल वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला सिहुंवां मेँ प्राचार्या बबीता पठानिया के सानिध्य मेँ छात्र,छात्राओं के लिए रैत स्थित आयुर्वेदिक स्वास्थ्य केन्द्र अधिकारी डा.भवानी सिंह आयुष विभाग के मार्गदर्शन में योग सत्र का आयोजन किया गया। 

जिसमें योग इंस्ट्रक्टर उद्यालक शर्मा द्वारा योग सत्र में बच्चों को आसनों,सूक्ष्म व्यायामों,प्राणायामों की जानकारी विस्तार से दी गई। तथा उथल पुथल भरे विद्यार्थी  जीवन से तनावमुक्त जीवन जीने के लिए तथा मानसिक तनाव से उत्पन्न होने वाले रोगों जैसे माईग्रेन,फेफड़ों की मजबूती के लिए हास्य आसन व भ्रामरी प्राणायाम  का विशेष अभ्यास करवाया गया।

इसके अतिरिक्त पौधारोपण करने,जंकफूड और नशाखोरी से बचने के लिए बच्चों को प्रेरित भी किया।बच्चों ने भी इसके प्रति अपनी गहन रुचि दिखाई।इस अवसर पर  विद्यालय का शिक्षक  वर्ग सीमा रानी,उमेश,अंजलि वैद्य,राकेश,शिविन्द्र,मीना,रणजीत, रविन्द्र,रजनी मेहरा,मीना कुमारी,दीपिका,अनुजा,जोगिंद्र,निर्मला, सुरिन्द्र,दर्शन पठानिया,एकता चड्डा सहित बच्चों ने अपनी उपस्थिति दर्ज करवाई तथा योग सत्र के आयोजन हेतु विद्यालय प्रशासन ने आयुष विभाग का आभार व्यक्त किया एवम पुनः ऐसे कार्यक्रमों के आयोजन हेतु आग्रह भी किया।